夜中に目が覚めて、時間を確認するために iPhone に目をやると、注意を要求する通知が山ほど表示され、再び眠る気をそらされるほど最悪なことはありません。
Apple は iOS 12 で、就寝時に iPhone のロック画面に通知が表示されないようにする「就寝時のおやすみモード」という新機能を導入し、これを防止しようとしている。この機能により、夜中にアプリを開きたいという誘惑がなくなる。
就寝モードを有効にする
- 設定アプリを開きます。
- 「サイレント」セクションまでスクロールしてタップします。
- 「サイレントモード」セクションで、「スケジュール」をタップしてオンに切り替えます。
- 「おやすみモード」の時間帯を選択します。ほとんどの人にとって、この時間帯は就寝時から起床時までになります。
- 「就寝モード」をタップしてオンに切り替えます。
就寝時間モードを有効にすると、デバイスのディスプレイをアクティブにすると、画面全体が暗くなり黒くなり、時刻、現在のデバイスの充電量、就寝時間モードがオンになっているという通知のみが表示されます。
このモードでは、すべての着信とすべての通知メッセージが消音されます。通知は引き続き通知センターに表示されますが、画面上部から下にスワイプすることでアクセスできます。ただし、ロック画面には表示されません。
就寝モード vs. サイレントモード
就寝モードを使用せずに「おやすみモード」をオンにすると、すべての着信通話と通知は消音されますが、通知メッセージ自体はすべてロック画面に表示されます。
特定の人からの通話を有効にする
緊急時に「おやすみモード」や「就寝モード」がオンになっている場合でも家族が連絡できるようにしたい場合は、そのための設定があります。
- 設定アプリを開きます。
- 「サイレントモード」をタップします。
- 「次の通話を許可する」と書かれている電話セクションまで下にスクロールします。
- 「全員」、「なし」、または「お気に入り」を選択します。これらは連絡先アプリで設定できます。
設定アプリの同じセクションで「繰り返し着信」をオンにすると、同じ相手から3分以内に2度目の着信があった場合、着信音を消さなくなります。これは、不要な着信を遮断しつつ、緊急事態に備えておくのに最適な方法です。緊急事態で連絡が取れない場合、ほとんどの人は再度電話をかけてくるでしょう。
目覚め
起床時間になり、就寝モードがオフになる予定の時間になると、iPhone または iPad に「おはようございます!」というメッセージが表示され、タップすると夜間にミュートされたすべての通知が表示されます。
就寝モードをオフにする
就寝時間モードが不要な場合は、有効になっている設定アプリでオフにすることができます。
- 設定アプリを開きます。
- 「サイレント」をタップします。
- スケジュールされた「サイレント」セッションを完全にオフにしたい場合は、「スケジュール済み」をオフに切り替えます。
- 「おやすみモード」をオンのままにして「就寝時モード」を無効にしたい場合は、「就寝時モード」トグルをタップしてオフにします。
注:「おやすみモード」設定にすばやくアクセスするには、スワイプしてコントロール センターを開き、3D Touch を使用するか、小さな月のアイコンを長押しします。
これにより、1 時間、数時間、イベントの終了まで、または特定の場所を離れるまで、サイレント モードを有効にするオプションが提供されます。また、下部には「スケジュール」オプションがあり、設定アプリのサイレント モードの切り替えに直接アクセスできます。
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