ウォッチOS9

月の

ルナウォッチフェイスは、中国、イスラム、ヘブライなどの文化圏で使用されているグレゴリオ暦と太陰暦の関係を表現しています。このウォッチフェイスでは、最大4つのコンプリケーションを使用できます。

遊びの時間

Playtimeは、アニメーション化された数字が特徴の、楽しくダイナミックなApple Watchの文字盤です。この文字盤はアーティストのJoi Fultonとのコラボレーションによってデザインされました。デジタルクラウンを回すと、背景が紙吹雪に変化し、キャラクターをタップすると反応します。紙吹雪の背景と無地の背景を選択できますが、コンプリケーションはありません。

メトロポリタン

メトロポリタンは、デジタルクラウンを回すと文字盤のスタイルが変化する、Apple Watchの定番の文字盤です。カスタムデザインの数字は、文字盤のスタイルと太さが変化し、手首を下ろすと回転して丸型になります。円形の文字盤には最大4つのコンプリケーションを追加でき、カラーもカスタマイズ可能です。

天文学

Astronomyは、実際にはオリジナルのAstronomyウォッチフェイスの改良版ですが、リマスターされ、新しい星図と現在地に基づいた現在の雲データが含まれています。地球、月、または太陽系をメインビューに設定し、フォントをカスタマイズできます。2つのコンプリケーションをサポートし、デジタルクラウンを回すと早送りまたは巻き戻しして、別の日の月相/惑星の位置を確認できます。

ウォッチフェイスの改善

• ユーティリティ- 新しく更新されたコンプリケーション。
• シンプル- 新しく更新されたコンプリケーション。
• アクティビティ アナログ- 新しく更新されたコンプリケーション。
• モジュラー- 背景色の編集。
• 特大- 背景色の編集。
• ポートレート- ポートレートウォッチフェイスは、猫、犬、風景など、より多くの写真に深みのある効果を加えます。

AppleはwatchOS 9でApple Watchに内蔵されている睡眠アプリを大幅に強化し、「睡眠ステージ」を導入しました。睡眠ステージにより、Apple Watchは夜間のレム睡眠、コア睡眠、ディープスリープの時間と、起きていた時間を教えてくれます。

ヘルスケア アプリには、心拍数や呼吸数を表示する睡眠比較チャートが含まれており、夜間にどのような状態であるかを確認できます。

• Apple Watchで睡眠を記録する方法

Apple Watchに新しい「お薬」アプリが登場しました。これはiPhoneのヘルスケアアプリの「お薬」機能と連携して動作します。iPhoneでは、服用しているすべての薬、ビタミン剤、サプリメントを、服用スケジュールとともに追加できます。

そこから、Apple Watch で薬を飲むリマインダーを受け取ったり、薬を飲んだ日付をマークして習慣を記録したりすることができます。

watchOS 9 でワークアウト中に Digital Crown を回すと、実行しているワークアウトに応じて、アクティビティリング、心拍数ゾーン、パワー、高度などの新しい指標が表示されます。

心拍ゾーンを使えば、運動強度を一目で把握できます。ワークアウトを進めるにつれて、心拍数に応じて異なるゾーンに移行できます。Apple Watchは個人の健康データに基づいてトレーニングゾーンを自動的に計算しますが、手動でゾーンを作成することもできます。

ワークアウトは、さまざまなトレーニング スタイルに合わせて、さまざまな作業と回復の間隔でカスタマイズできます。Apple Watch は、ペース、心拍数、ケイデンス、パワーに関するアラートを送信するため、必要なあらゆる指標を追跡できます。

ランニングワークアウトの場合、Apple は、目標達成に向けたペースかどうかを知らせるフィードバックを提供し、また、歩幅、接地時間、上下動を含む新しいランニングフォームメトリックスもあり、これらはすべて、ランニングの効率性を理解するのに役立つように設計されています。

Apple Watch では、ランニング中の努力の尺度であるランニングパワーを計算することもできるほか、屋外でのランニングなどのワークアウトに関するワークアウト概要も強化されています。

屋外ランやサイクリングワークアウトでは、前回の記録やベストタイムとの競争を選択できるようになり、トライアスリート向けの新しいマルチスポーツモードも追加されました。プールスイムワークアウト機能では、新しいストロークタイプとしてキックボードがサポートされ、スイマーは各セットのSWOLFスコアを記録して効率を測定できます。

フィットネス+

AirPlay を使用してワークアウトを視聴している Apple Fitness+ 加入者は、互換性のあるサードパーティ製テレビでリアルタイムの測定結果を見ることができるようになりました。

このサービスは、トレーナーのコールアウト機能も新たに追加されました。Apple Fitness+のインストラクターが運動強度をコールアウトし、画面に表示されるので、モチベーションを高めます。運動強度は、イージー、ミディアム、ハード、オールアウトから選択できます。

トレーナーは、ローイング、サイクリング、トレッドミルでのトレーニングのサポートも強化し、ユーザーがペースを調整してトレーニングの効果を最大限に高められるようになりました。

Apple Watch の ECG アプリは、深刻な健康問題の兆候となる不整脈である心房細動 (AFib) を検出できます。

心房細動と診断された方のために、Appleは心房細動の経過を追跡できる新しい「心房細動履歴」オプションを追加しました。心房細動履歴では、心房細動の頻度の推定値を確認できるほか、睡眠、運動、体重などの要因が心房細動にどのような影響を与えるかを確認できます。

• フォーカス- フォーカス モードを異なるウォッチ フェイスに設定できるようになり、フォーカスごとに個別のウォッチ フェイスを使用できるようになりました。
• カレンダー- Apple Watch から直接イベントを作成でき、特定の日や週に簡単に移動できます。
• Dock - バックグラウンドで実行されているアプリは、Dock 内の他のアプリよりも優先されるため、簡単に戻ることができます。
• 通知- Apple Watch がアクティブに使用されている場合、通知は目立たないバナーとして表示されます。手首を下げていて Apple Watch がアクティブになっていない場合、通知は標準の全画面通知として表示されます。
• ファミリー設定- 両親が Apple Watch を設定している子供は、Podcast アプリ、ホーム アプリ、Wallet アプリに保存されているさまざまなデジタル キーにアクセスできるようになりました。
• クイック アクション- クイック アクションを使用すると、使用しているアプリに応じて、ダブルピンチ ジェスチャを使用してワークアウトを開始したり、写真を撮ったりすることができます。
• CallKit - サードパーティの VOIP アプリで、Apple Watch で通話に応答できるようになりました。
• Apple Watchミラーリング- Apple Watchミラーリングのアクセシビリティ機能は、AirPlayを使用してiPhoneからApple Watchを操作できるように設計されています。スイッチコントロールや音声コントロールなどの補助機能も利用できます。
• 最大バッテリー容量の再調整- watchOS 9のリリースノートによると、AppleはwatchOS 9でApple Watch Series 4とApple Watch Series 5に新しい再調整機能を追加します。この再調整により、最大バッテリー容量の推定精度が向上します。

watchOS 9 は Apple Watch Series 4 以降で動作し、Apple Watch Series 3 のサポートは廃止されます。互換性のあるデバイスの完全なリストは以下のとおりです。

• アップルウォッチシリーズ4
• アップルウォッチシリーズ5
• Apple Watch SE（第1世代）
• アップルウォッチシリーズ6
• アップルウォッチシリーズ7
• Apple Watch SE（第2世代）
• アップルウォッチシリーズ8
• アップルウォッチウルトラ