Apple の watchOS 5 アップデートには、ワークアウトの成果を見逃さないようにするための新しい自動ワークアウト検出機能が含まれています。
自動ワークアウト検出は、watchOS 5 にアップグレードするとデフォルトで有効になる設定ですが、この機能が不要な場合は、iPhone の Apple Watch アプリまたは Apple Watch 自体を使用してオフにすることができます。
Apple Watchで自動ワークアウトを有効/無効にする
- Apple Watch で設定アプリを開きます。
- [一般]を選択します。
- 「ワークアウト」を選択します。
- 「ワークアウト開始リマインダー」と「ワークアウト終了リマインダー」まで下にスクロールします。
- トグルを個人の好みに合わせて設定します。
iPhoneで自動ワークアウトを有効/無効にする
- iPhoneでWatchアプリを開きます。
- 「ワークアウト」を選択して、ワークアウト アプリの設定にアクセスします。
- 「ワークアウト開始リマインダー」と「ワークアウト終了リマインダー」まで下にスクロールします。
- トグルを個人の好みに合わせて設定します。
ワークアウトの開始と終了の自動ワークアウト検出は 2 つの別々の設定であるため、必要に応じて個別に制御できます。
ワークアウト開始リマインダー
自動ワークアウト検出機能は、ワークアウトを開始するのを忘れた場合に Apple Watch がワークアウトを開始するように通知するように設計されています。この機能は、ワークアウトを開始するかどうかを尋ねる通知を Apple Watch にポップアップ表示することで行われます。
ワークアウトの開始時の自動検出は、ランニング、ウォーキング、水泳、エリプティカルワークアウト、ローイングワークアウトと互換性があります。
watchOS 5 で最初にワークアウトを開始するのを忘れた場合でも、この新しいワークアウト検出機能により、すでに実行したエクササイズが評価されます。
ワークアウト終了リマインダー
Apple Watchはワークアウトの終了を自動検知し、「ワークアウト終了リマインダー」という機能で、ワークアウトが終わったと思われる場合にワークアウト終了を通知します。これも、ワークアウトアプリへ誘導する通知で機能します。
ワークアウトを開始するための自動検出とは異なり、ワークアウトを終了するための自動検出は、「その他」カテゴリのワークアウトを除くすべてのワークアウトで機能します。
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