夜に Mac の電源を切るのをよく忘れる場合は、Mac に組み込まれているスリープ スケジュール機能が役に立つかもしれません。
この省エネルギーオプションを使用すると、毎日、平日、週末、または特定の曜日のみ、特定の時間に Mac が自動的にスリープ状態になるように設定できます。
Macを起動するように設定すれば、朝仕事に出かける準備が整います。macOSでスリープとウェイクの時間をスケジュールするには、以下の手順に従ってください。
- Mac の Dock、アプリケーション フォルダ、または Apple メニュー バー ( -> システム環境設定... )からシステム環境設定を起動します。
- 設定パネルで「省エネルギー」を選択します。
- ペインの下部にあるスケジュールボタンをクリックします。
- 「起動またはスリープ解除」の横にあるチェックボックスをオンにします。必要に応じて、「スリープ」ドロップダウンを使用して、スリープ、再起動、またはシャットダウンの時間をスケジュールすることもできます。
- スケジュールされた動作ごとに、平日、週末、毎日、または特定の曜日を選択します。次に、選択したオプションごとに時刻を選択します。
- ［OK］をクリックします。
これで完了です。Macは選択した曜日と時間に自動的にスリープ状態になります。この機能を無効にするには、「省エネルギー」環境設定パネルに戻り、「起動」または「スリープ/再起動/システム終了」の横にあるチェックボックスをオフにしてください。
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