ジュリ・クローバー
Appleは本日、9月にリリースされたwatchOS 7オペレーティングシステムの2回目のメジャーアップデートとなるwatchOS 7.2をリリースした。watchOS 7.2は、watchOS 7.1のリリースから1か月以上経ってからリリースされた。
watchOS 7.2アップデートは、iPhoneの専用Apple Watchアプリから無料でダウンロードできます。「一般」＞「ソフトウェア・アップデート」からダウンロードできます。新しいソフトウェアをインストールするには、Apple Watchのバッテリー残量が50%以上であること、充電器に接続していること、そしてiPhoneの電波が届く範囲内にあることが必要です。
watchOS 7.2では、Appleの最新ストリーミングサービスであるApple Fitness+に対応しました。Apple Watchを基盤とするFitness+は、サイクリング、ヨガ、コアトレーニング、筋力トレーニング、トレッドミルなど、様々なカテゴリーのスタジオスタイルのワークアウトを、iPhone、iPad、Apple TVで視聴できます。
Fitness+ には Apple Watch が必要です。Apple Watch をワークアウトを視聴しているデバイスに接続して、モチベーションを高めるためのフォロー アロング メトリックを画面上で提供します。
このアップデートでは、Apple Watchに「総合的な健康状態を示す強力な指標」となるカーディオフィットネス機能も追加されます。この機能は、運動中に体が消費できる最大酸素量（VO2 Max）を測定します。測定は時間の経過とともに行われ、Apple WatchとiPhoneはVO2 Maxの変動を通知で知らせてくれます。
Apple WatchはこれまでもVO2Maxを測定できたが、今回の新機能ではこれまで臨床試験が必要だったより低い範囲もサポートされるようになった。
カーディオフィットネスは、アクティビティアプリに追加された新しいトレンドからアクセスでき、iPhoneのヘルスケアアプリで設定できます。20歳以上のユーザーを対象に、年齢別に推定されるカーディオフィットネスレベル（高、平均以上、平均以下、低）が表示されます。Appleは、カーディオフィットネスレベルが低い場合に通知を送信し、運動量を増やすモチベーションを高めます。
心房細動の分類が100BPM以上の心拍数で利用可能になり、ECGアプリが台湾でも利用可能になりました。また、点字ディスプレイのサポートも追加されました。Appleのリリースノート全文は以下の通りです。
watchOS 7.2には、Apple Watchを活用したパーソナライズされたフィットネス体験「Apple Fitness+」をはじめとする新機能と改善が含まれています。さらに、低心拍フィットネスの通知や点字ディスプレイのサポートも含まれています。このアップデートでは、パフォーマンスの改善も含まれています。
Apple Fitness+
- Apple Watch を活用した新しいフィットネス体験。iPhone、iPad、Apple TV でスタジオ スタイルのワークアウトをお楽しみいただけます
- 毎週、人気の 10 種類のワークアウト (高強度インターバルトレーニング、インドア サイクリング、ヨガ、コアトレーニング、筋力トレーニング、ダンス、ローイング、トレッドミル ウォーキング、トレッドミル ランニング、マインドフル クールダウン) のビデオ ワークアウトを追加
- Fitness+ サブスクリプションは、オーストラリア、カナダ、アイルランド、ニュージーランド、イギリス、アメリカでご利用いただけますこのアップデートには、以下の機能と改善も含まれています:
- 有酸素運動フィットネスレベルが低い場合に通知を受け取るオプション
- iPhone のヘルスケア アプリで、年齢と性別に基づいて有酸素運動フィットネスレベルを確認する機能
- アプリが利用可能なほとんどの地域で、心拍数 100 BPM を超える場合の心房細動分類が ECG アプリで提供されるようになりました
- 台湾での Apple Watch Series 4 以降の ECG アプリのサポート
- VoiceOver による点字ディスプレイのサポート
- バーレーン、カナダ、ノルウェー、スペインでのファミリー設定のサポート (Apple Watch Series 4 以降および Apple Watch SE のセルラーモデル)Apple ソフトウェアアップデートのセキュリティコンテンツに関する情報については、次の Web サイトをご覧ください:
https://support.apple.com/HT201222
watchOS 7 のすべての新機能の詳細については、watchOS 7 のまとめをご覧ください。
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